Hérnia de disco: melhores métodos para aliviar uma crise

A hérnia de disco é uma condição crítica que não deve ser subestimada. Se você já enfrenta essa realidade, está ciente da dor excruciante e das limitações que ela impõe.  O desgaste e o deslocamento dos discos intervertebrais podem ter consequências severas se não forem abordados de forma adequada.  Desse modo, ignorar o tratamento não […]

Coluna travada: saibas as principais causas e como tratar

Coluna travada

A coluna travada é uma condição que causa rigidez e dor na coluna vertebral, limitando significativamente a capacidade de movimento das pessoas afetadas. Entender as causas e tratamentos dessa condição é essencial para quem deseja prevenir e gerenciar os sintomas debilitantes que acompanham essa situação. Além do impacto na mobilidade, uma coluna travada pode afetar […]

Dor nas costas: o que pode ser e como aliviar?

Dor nas costas

Você já se perguntou por que aquela incômoda dor nas costas parece ser uma constante em sua vida? Surpreendentemente, estatísticas indicam que cerca de 80% das pessoas experimentarão problemas de dor lombar em algum momento.

Lucas Sousa

• Graduado em fisioterapia;


• Pós Graduado em Fisioterapia traumato ortopédica e esportiva ;


• Cursos extracurriculares: Pilates, liberação miofacial, bandagem.