Pilates clínico para idoso: caminho para autonomia e funcionalidade
O pilates clínico para idoso é uma alternativa segura e eficaz para quem busca segurança nas atividades e mais do que os benefícios das atividades convencionais, como academia convencionais ou hidroginástica, por exemplo. Isso porque o pilates clínico se concentra em desenvolver força, estabilidade e flexibilidade de forma controlada e personalizada, o que é essencial […]
Quedas de idosos: medidas que podem salvar quem você ama
As quedas de idosos são um problema de saúde significativo, especialmente para aqueles com 80 anos ou mais. Esses acidentes domésticos podem resultar em sérios ferimentos e, frequentemente, sinalizam fragilidade ou doenças subjacentes. Por isso, para quem convive com idosos e busca a melhor forma de garantir a segurança e o bem-estar deles, é fundamental […]
