5 atitudes essenciais para envelhecer com saúde
Envelhecer com saúde é uma conquista que reflete o cuidado que dedicamos ao nosso corpo e mente ao longo da vida. Trata-se de alcançar uma maturidade ativa e plena, garantindo mobilidade, autonomia e bem-estar. Dessa forma, se você busca melhorar sua flexibilidade e resistência muscular, garantindo um futuro com qualidade de vida e independência, aqui […]
Dedo em gatilho: qual a causa e o melhor tratamento?
O dedo em gatilho é uma condição médica que provoca a flexão involuntária de um dos dedos, tornando doloroso e, muitas vezes, difícil estendê-lo completamente. Esta condição, também conhecida como tenossinovite estenosante, ocorre devido a uma inflamação no tendão que controla a flexão do dedo. Geralmente, é causada por movimentos repetitivos ou condições crônicas, como […]
Dor crônica: tudo o que você precisa saber
A dor crônica é uma companheira persistente, muitas vezes resultado de lesões passadas, má postura ou traumas. Aqui na Vincere, compreendemos que essa dor vai além do físico, ela afeta a pessoa na totalidade.
