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HATHA YOGA

UM CAMINHO PARA A MEDITAÇÃO

Yoga é a paralisação dos turbilhões da mente.” Patanjali

 

Praticando Yoga regularmente, temos vontade de parar de pensar e podemos sentir nossa própria natureza essencial e fundamental.

O Yoga nasce a partir da observação das manifestações externas da natureza e suas influências subjetivas sobre a consciência humana.

A VINCERE rompe sua tradição de cuidar somente do corpo e inclui no seu menu o cuidado com a mente, através do corpo.

O Hatha Yoga propõe harmonia entre corpo e mente do praticante priorizando a não violência consigo mesmo.  Por essa razão, o Hatha Yoga não exige do praticante a execução de posturas desafiadoras, tornando sua prática acessível a todos.

Nossa proposta é de oferecer aos nossos clientes uma opção de integração corpo e mente em nosso espaço ou via Internet.

Nossos Instrutores de Yoga têm certificação internacional e formação pelo YEPI.

 

Hatha YOGA, um caminho para a meditação

Estudo em Harvard revela que a meditação remodela a massa cinzenta do cérebro em 8 semanas. 

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