Dicas para emagrecer após os 35 anos
Acelerar o metabolismo favorece emagrecer. Após os 35 anos o metabolismo começa a desacelerar e a gastar menos gorduras e menos energia nas atividades cotidianas. A redução gradativa da produção hormonal é outro fator que favorece o aumento de peso no decorrer dos anos. São esses fatores que interferem no processo de emagrecimento, pois você […]