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Após os 35 anos o metabolismo começa a desacelerar e a gastar menos gorduras e menos energia nas atividades cotidianas. A redução gradativa da produção hormonal é outro fator que favorece o aumento de peso no decorrer dos anos. São esses fatores que interferem no processo de emagrecimento, pois você passa a gastar menos calorias
MEDIR A PRESSÃO ARTERIAL ANTES, DURANTE E DEPOIS DO TREINO É UM PROTOCOLO BÁSICO COM O ALUNO OU O PACIENTE. A pressão arterial (PA) é medida pela pressão que é exercida na parede das artérias pela passagem do sangue. A sua descompensação pode acarretar problemas graves, como lesões na parede dos vasos e até um
A MUSCULAÇÃO PARA IDOSOS É UM INSTRUMENTO PARA OBTER GANHO DE CAPACIDADE NA MOVIMENTAÇÃO. É muito comum que com o passar do tempo o idoso comece a sentir dificuldades de locomoção e o seu andar começa a se tornar uma tarefa mais difícil. Contudo a musculação para idosos pode ser um importante instrumento para
CONTROLANDO A DOR ARTICULAR É POSSÍVEL CONTINUAR O TREINO E PRATICAR O ESPORTE FAVORITO. São vários os casos de pessoas que resistem ao tempo e a dor articular só para continuar praticando seu esporte favorito. Àqueles que sempre praticaram esportes e que tinham atividades de impacto como futebol, basquete, vôlei dentre outros chegam quase sempre
A MUSCULAÇÃO AJUDA NO CONTROLE DE DIABETES. O Diabetes Mellitus tipo 2 ocasiona uma elevação na glicemia e compromete cerca de 90% dos diabéticos. A inatividade física, dietas hipercalóricas, obesidade e idade são fatores de risco para desenvolver a doença além da genética. Indivíduos com diabetes tipo 2 têm quantidades maiores de açúcares e gorduras no
O Controle da Artrose pode ser feito com a prática de exercícios e fisioterapia. A artrose é uma doença que ataca as articulações promovendo principalmente o desgaste da cartilagem que recobre as extremidades dos ossos e afeta mais comumente as articulações das mãos, da coluna, joelhos e quadris. Quais são as causas da artrose? A
Desidratação: perda de líquido no corpo sem a devida reposição. A desidratação ocorre quando o corpo usa ou perde mais líquido do que o ingerido. Quando isso acontece, seu corpo tem dificuldades para realizar suas funções normais. Se você não repõe os líquidos que são utilizados ou perdidos ocorre a desidratação. Conforme ocorre o envelhecimento
A MUSCULAÇÃO TERAPÊUTICA COMBINADA COM TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA É UMA ÓTIMA OPÇÃO. Se eu fosse médico e não conhecesse a musculação terapêutica combinada também faria a recomendação menos arriscada. Aliás, aposto que você também não entregaria sua articulação meio dolorida ou recém tratada nas mãos de um profissional sem qualificação para conduzir tratamentos e que
Tratamento Suspenso Vincere – Gravidade quase zero. Desenvolvido por Fisioterapeutas e testado ao redor do mundo por mais de 25 anos, temos o orgulho de apresentar o Tratamento Suspenso Vincere, carinhosamente eleito entre os nossos pacientes, clientes, amigos e colaboradores com o nome de GRAVITÀ. No Tratamento Suspenso Vincere, o Gravità, qualquer pessoa em qualquer idade e
Dor no peito pode ser causada por pouco oxigênio no coração. O coração quando submetido a pouca oferta de oxigênio e nutrientes gera dor no peito como um aviso ao paciente de que algo não vai bem e se não tratado a tempo pode ocorrer o infarto agudo do miocárdio. Angina é o termo que