5 cuidados essenciais para diabéticos na prática de atividade física
A produção ineficiente de insulina e a consequente desregulação dos níveis de glicose no sangue são as principais características do diabetes, uma condição que afeta mais de 13 milhões de pessoas no Brasil, conforme a última pesquisa da Sociedade Brasileira de Diabetes. Tanto as pessoas portadoras da doença quanto aquelas sem a condição podem se […]
Treinamento funcional x musculação: qual a melhor opção?
Treinamento funcional ou musculação: escolha a opção que se alinha melhor aos seus objetivos e estilo de vida.
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Descubra os 3 sinais silenciosos da artrose no quadril que você não pode ignorar. Saiba quais medidas adotar para um tratamento adequado.
Conheça 5 benefícios do pilates para homens
Conheça 5 benefícios do Pilates para homens e descubra como essa prática pode melhorar sua força e bem-estar geral.
Dor articular: o que é e como tratar?
A dor articular pode ser causada por inflamação, lesões ou desgaste. Com o Método Integrado Vincere é possível tratar e prevenir novas lesões.
Fibromialgia: 5 sintomas que você precisa estar atento!
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Dor no ombro: saiba as principais causas e como prevenir
Descubra as causas principais da dor no ombro e aprenda estratégias eficazes de prevenção para promover uma vida mais saudável.
Pilates: saiba os benefícios no processo de reabilitação
O Método Integrado Vincere® utiliza o pilates como ferramenta de reabilitação, tratando o corpo como um todo. Leia este artigo e saiba mais!
Fibromialgia: como viver melhor!
A fibromialgia é uma condição desafiadora que afeta a qualidade de vida de muitas pessoas. Seja você alguém que enfrenta dores crônicas ou luta contra dores recorrentes nas costas, este artigo é um convite para explorar estratégias que podem ajudá-lo a viver melhor. Essa condição é um desafio enfrentado por muitos, caracterizada por dor difusa, […]
Os benefícios da musculação para o coração
Os benefícios da musculação para o coração Manter-se em forma ao colher os benefícios da musculação pode melhorar o seu sistema circulatório. O treinamento com pesos nos deixa aptos e funcionais além de ser muito bom para o coração. A Influential American Heart Association (AHA) publicou em 2000 orientações enfatizando os benefícios de saúde adicionais da […]
