Vincere Musculação e Fisioterapia

Qual a diferença entre fazer exercício físico e fazer atividade física

Data de postagem 04/07/2022 | escrito por

Você sabia que há uma diferença entre fazer exercício físico e fazer atividade física? Bem provável que não, não é mesmo? Sem problemas! É normal não nos atentarmos para essa pequena diferença, contudo se você busca uma vida longe de dores e mais equilibrada o ideal é que você saiba ainda hoje quais são as… Continuar lendo Qual a diferença entre fazer exercício físico e fazer atividade física

Mãos de Homem com Coração - Benefícios da musculação

Os benefícios da musculação para o coração

Data de postagem 04/04/2018 | escrito por

Os benefícios da musculação para o coração Manter-se em forma ao colher os benefícios da musculação pode melhorar o seu sistema circulatório. O treinamento com pesos nos deixa aptos e funcionais além de ser muito bom para o coração. A Influential American Heart Association (AHA) publicou em 2000 orientações enfatizando os benefícios de saúde adicionais da… Continuar lendo Os benefícios da musculação para o coração

Como a musculação para idosos pode ajudar na marcha – caso de sucesso

Data de postagem 28/06/2017 | escrito por

A MUSCULAÇÃO PARA IDOSOS É UM INSTRUMENTO PARA OBTER GANHO DE CAPACIDADE NA MOVIMENTAÇÃO. É muito comum que com o passar do tempo o idoso comece a sentir dificuldades de locomoção e o seu andar começa a se tornar uma tarefa mais difícil.   Contudo a musculação para idosos pode ser um importante instrumento para… Continuar lendo Como a musculação para idosos pode ajudar na marcha – caso de sucesso

A musculação terapêutica pode ser alternativa ao pilates e a hidro

Data de postagem 20/06/2017 | escrito por

A MUSCULAÇÃO TERAPÊUTICA COMBINADA COM TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA É UMA ÓTIMA OPÇÃO. Se eu fosse médico e não conhecesse a musculação terapêutica combinada também faria a recomendação menos arriscada. Aliás, aposto que você também não entregaria sua articulação meio dolorida ou recém tratada nas mãos de um profissional sem qualificação para conduzir tratamentos e que… Continuar lendo A musculação terapêutica pode ser alternativa ao pilates e a hidro

A Musculação pode diminuir os sintomas da fibromialgia

Data de postagem 15/11/2016 | escrito por

PESSOAS COM FIBROMIALGIA PODEM OBTER MAIS RESISTÊNCIA À DOR FAZENDO MUSCULAÇÃO. Vamos começar pela boa notícia. Cientistas notaram que levantar peso de duas a três vezes por semana resulta em uma melhora geral na qualidade de vida dos pacientes de fibromialgia. “A musculação deixa a pessoa mais resistente às dores e ainda reduz a ansiedade… Continuar lendo A Musculação pode diminuir os sintomas da fibromialgia