5 maneiras de aliviar dor no ombro
Para aqueles que lidam com dor no ombro, descobrir maneiras eficazes de aliviar o desconforto é essencial para retomar as atividades cotidianas sem limitações. Isso porque a dor no ombro pode dificultar ou impedir movimentos rotineiros, limitar a capacidade de realizar tarefas laborais e atividades físicas ou até impactar negativamente o sono. Sendo assim, continue […]
Como o laser de alta potência age no tratamento da dor crônica
Você sabe como a laser de alta potência se torna uma alternativa eficaz no tratamento da dor crônica? Em um mundo onde as variações de tratamento estão em constante evolução, este procedimento emerge como um método promissor, oferecendo alívio para diversos tipos de dor. O laser de alta potência, que utiliza a luz laser para […]
Canelite: causas, sintomas e tratamento
Um desafio para corredores e praticantes de atividades físicas, a canelite é uma condição caracterizada pela inflamação e dor ao longo da tíbia, o osso principal da canela. Essa dor muitas vezes surge durante ou após exercícios intensos, afetando a qualidade do treinamento e exigindo cuidados específicos para prevenir complicações mais sérias e garantir a […]
Exercício físico para tratar dor no peito e prevenir doenças cardíacas
Descubra como o exerício físico irá tirar, de uma vez por todas, a dor no peito da sua vida. Não deixe para amanhã o que é prioridade hoje!
Os segredos da fisioterapia regenerativa
A fisioterapia regenerativa é um passo a ser dado quando as dores e os desgastes nas juntas estão avançados. Descubra hoje o que é esse eficiente método para a dor.
Qual é a melhor atividade física para mim?
Siga esse guia para descobrir qual é a melhor atividade física para você e comece a cultivar a sua saúde ainda hoje!
4 dicas para conciliar o Yoga com o RPG
Descubra como conciliar essas duas técnicas que irão potencializar a qualidade de vida nos seus dias, Yoga com o RPG para viver melhor.
Os exercícios físicos e a produtividade profissional
Quando entramos na vida adulta, somos envolvidos pela vida profissional, por longas jornadas de trabalho e esquecemos de cuidar da mente e principalmente do corpo, em prol da “produtividade”. Até onde esse pensamento pode nos beneficiar ou não? Descubra nesse post! O que muitos não percebem é que a busca por produtividade não é desculpa […]
Quem não conhece alguém que reclame de dor ciática?
A dor ciática é muito comum e pode ser tratada com treinamento resistido (musculação). O problema de dor ciática ou dor no nervo ciático é bastante comum e pode ser tratado com treinamento resistido adequado, isto é, musculação. A dor ciática é uma dor persistente que se manifesta ao longo do nervo ciático. Só para […]
Musculação para o tratamento da Diabetes: É possivel?
A MUSCULAÇÃO AJUDA NO CONTROLE DE DIABETES. O Diabetes Mellitus tipo 2 ocasiona uma elevação na glicemia e compromete cerca de 90% dos diabéticos. A inatividade física, dietas hipercalóricas, obesidade e idade são fatores de risco para desenvolver a doença além da genética. Indivíduos com diabetes tipo 2 têm quantidades maiores de açúcares e gorduras no […]