Descubra como o exerício físico irá tirar, de uma vez por todas, a dor no peito da sua vida. Não deixe para amanhã o que é prioridade hoje!
A fisioterapia regenerativa é um passo a ser dado quando as dores e os desgastes nas juntas estão avançados. Descubra hoje o que é esse eficiente método para a dor.
Siga esse guia para descobrir qual é a melhor atividade física para você e comece a cultivar a sua saúde ainda hoje!
Descubra como conciliar essas duas técnicas que irão potencializar a qualidade de vida nos seus dias, Yoga com o RPG para viver melhor.
Quando entramos na vida adulta, somos envolvidos pela vida profissional, por longas jornadas de trabalho e esquecemos de cuidar da mente e principalmente do corpo, em prol da “produtividade”. Até onde esse pensamento pode nos beneficiar ou não? Descubra nesse post! O que muitos não percebem é que a busca por produtividade não é desculpa… Continuar lendo Os exercícios físicos e a produtividade profissional
A dor ciática é muito comum e pode ser tratada com treinamento resistido (musculação). O problema de dor ciática ou dor no nervo ciático é bastante comum e pode ser tratado com treinamento resistido adequado, isto é, musculação. A dor ciática é uma dor persistente que se manifesta ao longo do nervo ciático. Só para… Continuar lendo Quem não conhece alguém que reclame de dor ciática?
A MUSCULAÇÃO AJUDA NO CONTROLE DE DIABETES. O Diabetes Mellitus tipo 2 ocasiona uma elevação na glicemia e compromete cerca de 90% dos diabéticos. A inatividade física, dietas hipercalóricas, obesidade e idade são fatores de risco para desenvolver a doença além da genética. Indivíduos com diabetes tipo 2 têm quantidades maiores de açúcares e gorduras no… Continuar lendo Musculação para o tratamento da Diabetes: É possivel?
PESSOAS COM FIBROMIALGIA PODEM OBTER MAIS RESISTÊNCIA À DOR FAZENDO MUSCULAÇÃO. Vamos começar pela boa notícia. Cientistas notaram que levantar peso de duas a três vezes por semana resulta em uma melhora geral na qualidade de vida dos pacientes de fibromialgia. “A musculação deixa a pessoa mais resistente às dores e ainda reduz a ansiedade… Continuar lendo A Musculação pode diminuir os sintomas da fibromialgia