4 dicas para conciliar o Yoga com o RPG
Descubra como conciliar essas duas técnicas que irão potencializar a qualidade de vida nos seus dias, Yoga com o RPG para viver melhor.
Tipos de Yoga
Quem busca uma vida mais plena, longeva, próspera e longe da dor deve conhecer mais um pouco sobre o Yoga. Há inúmeros tipos de Yoga e existe um que combina com você e fará com que você entre de uma vez por todas em uma vida melhor e mais gostosa de ser vivida. O Yoga […]
O que é densidade óssea
É muito comum ouvirmos inúmeros comentários sobre a densidade óssea quando chegamos na melhor idade e buscamos turbinar nosso desempenho nas atividades do dia a dia por meio do movimento, da prevenção e do fortalecimento musculoesquelético. Mas afinal o que é densidade óssea? Por que é tão importante ficarmos atentos à densidade óssea? Como posso […]
Benefícios do RPG
Com o avanço da idade é normal sentirmos dores em regiões específicas do corpo. Os joelhos e a coluna são os primeiros alvos do avanço da idade. Descubra a técnica do RPG e os seus principais benefícios para tornar a vida muito mais gostosa de ser vivida para quem quer envelhecer com saúde e movimento. […]
Sem dor e sem doença
Mesmo assim dá para iniciar um tratamento integrado com modalidades da fisioterapia No pain no gain (sem dor, sem ganho) é uma frase muito popular na terra do exercício e da saúde. Mas também é uma frase que geralmente não é aplicada corretamente e, por isso, causa muita confusão. A frase era muito comum em […]
Conheça 4 consequências dolorosas da artrose
Os bens mais preciosos que temos são a saúde e o tempo. Agora imagine sofrer com problemas de saúde e utilizarmos nosso tempo só para nos tratar e não sobrar nada para curtir quem mais amamos.Por isso, cuidar da saúde hoje é mais fácil que tratar a doença amanhã. Quando o assunto é artrose, somente […]
Qual é a diferença entre cicatrização e regeneração tecidual em um tratamento de Fisioterapia?
A fisioterapia como um todo vem cada dia que passa se tornando mais evoluída e tecnológica. Assim, dentro da área da recuperação de cartilagens e medicina regenerativa, há uma bifurcação entre: cicatrização e regeneração tecidual. Você saberia quais são as diferenças e semelhanças? Após esse texto tudo isso se tornará mais fácil para você. Embora […]
O que está causando sua dor nas costas?
A dor nas costas é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas vão ao médico ou faltam ao trabalho. Pode ser desconfortável e debilitante. A dor pode resultar de lesão, atividade e algumas condições médicas, afetando pessoas de qualquer idade, por diferentes motivos. À medida que as pessoas envelhecem, a chance de desenvolver […]
Artrite: Um Mal de Qualquer Idade
Hoje em dia é comum encontrarmos um ou mais conhecidos que revelam estar sofrendo de artrite ou de uma de suas muitas variações. Nesse sentido, as pessoas em geral se esquecem de que este é um mal praticamente transmitido por gerações e que, dependendo do histórico familiar, a probabilidade de se ter este distúrbio mais […]
